台灣百和 啟動第二代接班

黏扣帶及鞋帶大廠台灣百和(9938)啟動第二代接班,昨(9)日經董事會通過,原董事長兼總經理鄭森煤,升任集團總裁兼董事長,總經理職務由長子鄭誠禕接任,業務部執行副總經理由次子鄭程綜升任。

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鄭誠禕66年次,澳洲Macquarie大學商學系畢業,主修作業研究(OR),台灣百和6月改選董監事,首次當選董事進入決策圈。鄭誠禕表示,將專責在產品研發及市場開發業務。鄭程綜68年次,畢業澳洲Macquarie大學統計系,目前擔任百和-KY(8404)董事,未來將負責公司往來品牌商,包括Nike及adidas等業務開發工作。

台灣百和昨天董事會也通過上半年財報,因傳統的鬆緊帶、鞋帶、織帶及射出鉤等訂單穩定成長,加上高毛利的梭織一片式雙面繡布,及四面彈性針織鬆緊帶訂單的助威,上半年合併營收56.62億元、年增9.2%,稅後淨利7.95億元、年增5.6%,EPS為2.67元,創同期新高。

百和-KY董事會昨天也通過上半年財報,上半年合併營收18.97億元、年增14.8%,稅後淨利2.16億元、年減15.6%,EPS為0.82元。

(工商時博客來網路書店 報)

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百貨咖哩祭 開胃美食衝人氣

百貨暑假美食活動停不下來。Global Mall新北中和店8月26日至27日,與日本百年食品大廠「好侍食品」合作舉辦咖哩夏日祭,該活動已邁入第5年,累積不少台灣的粉絲,今年7-11網路購物更首度推出「好侍咖哩x台灣黃金舌頭爭霸賽」,挑戰蒙眼吃猜測產品品項,現場還有可愛拍照打卡區域,另外更有品牌咖哩商品販售。



台茂購物中心8月15日前於B2微笑劇場特別推出「日本美食物產展」,集合來自日本各地的美食與特產攤,包括北海道、沖繩等在地特色小吃,並有受歡迎的日本職人實演現做美食料理,另外還有藝品專區,販售如京都浴衣等日本的地方物產。

(中國時報)

樂天拍賣市場

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健.康.有.術-台新銀行個金企劃處副總經理劉樹芬 養生之道 就是治未病

年金、長照議題甚囂塵上,如何活得久、活得健康,是人人夢寐以求的退休樂活,因此養生之道也成了一門顯學,台新銀行個金企劃處副總經理劉樹芬認為:「養生無它,就是中醫說的『治未病』。」

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隨經濟環境的開發成長,物質生活的提升,舌尖上的美味也越來越講究;劉樹芬說,小至夜市小吃,大至山珍海味,只要輕輕鬆鬆上網,立即就能蒐羅到國內外的人氣美食,但隨著年齡的增長,新陳代謝變慢,每每因此成為中廣身材,肥肥的肚腩根本就消瘦不了,腰圍變廣,膽固醇、脂肪肝、三高成為常伴左右的好朋友。

劉樹芬表示,這些年來,國民年金、退休規劃、長期照護議題充斥,大家都在討論,但想要活得久、活得健康,卻要靠自己平常注重養生來達成。雖然由於長期來飲食就相對清淡,少油、油鹽、大魚大肉都不是很愛,常受到同事稱讚身材維持得宜,但其實自己非常清楚,腹部、腰圍還是悄悄的變大,追根究柢,還是因為年紀的增長,新陳代謝,基礎代謝率變慢。

「前幾年因緣際會,有機會研習到博大精深的中醫,在中醫基礎理論中學到了『治未病』,頓時心中一亮,這就是真正的養生之道!」劉樹芬說,中醫基本原則認為,人是天地自然的產物,人體也是由氣構成的,新陳代謝是生命的基本特徵,人的生死都由乎氣,氣維持生命活動的物質基礎。「治未病」就是採取積極預防或治療手段,防止疾病發生和惡化,做好各種預防工作避免發生疾病,也就是要防病必先強身,欲強身必重「攝生」,攝生也就是一般說的「養生」,要根據生命發展規律,採取能夠保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的手段,進行保健活動。

三餐規律適當運動

但中醫的「養生之道」,對於都會生活的上班族談何容易;劉樹芬認為,在緊張忙碌的日常生活節奏中,適合的養生之道,應該是一個簡單、容易做到的方法,在經過多年的嘗試與調整,漸漸形成適合自己的、有彈性又簡單的做法。

劉樹芬指出:「每天早上一醒來,我沒有立即下床,先進行3~5分鐘的腹部長且慢的呼吸,然後將雙手搓熱,以掌心輕按雙眼,按摩臉部及雙耳至熱為止。然後再緩緩坐起,搓熱雙臂及雙腿,尤其是膝蓋。最後再搓熱雙手,兩手重疊,掌心溫熱命門穴(後背與肚臍的相對應位置),最後輕推腰部腎臟部位3分鐘,讓自己完全甦醒後,再緩緩下床。」下床後,進行些簡單拉筋動作,讓筋骨舒展,然後喝一杯約350cc的溫開水,正式展開一天的生活。

三餐規律,活力早餐最重要!劉樹芬強調,她近年來早餐都以流質食物主,加入菜、肉鹹的麥片粥、水果優格粥或濃湯類為主食,搭配原味堅果、水煮蛋,提高優質蛋白質的比例,有助提升專注力,也不會讓胃部一大早就負擔太重;午餐則以根莖類或是五穀類作為主食,飯後輔以鳳梨、奇異果等具有酵素的水果,到博客來網路書店 下午3、4點左右再補充水果,維持每天4~5種水果的攝取;她說,晚餐就非常簡單了,1個地瓜、1片魚、1隻雞腿、1碗燙青菜,精緻澱粉類食材止步,尤其落實晚上6點30分之前吃完晚餐。

喝水也很重要!她1天一定喝足2,000cc,但區隔為中午前1,200cc,下午至晚上7點前500cc,最後的300cc在洗完澡、睡前補充完畢。劉樹芬強調,這樣做是因為日常上班總待在冷氣房的考量,如果是在戶外時間較長時,應視狀況隨時補充,尤其最好都應飲用溫水,且應含在口中慢慢吞下去。

「氣的運行,在於動。」劉樹芬建議,運動雖然是養生必要的一環,但人至中年,並不宜太激烈運動,走路就是最好的方式,避免傷害到膝蓋,每天步行至少30分鐘,有時間就再多走一些,走路時還可同時進行「扣齒運動」,就是上下輕扣牙齒,增加牙齒抵抗能力。

她除了走路,每天還會打半小時的太極拳,增加氣的運行順暢,配合就寢前適度泡腳,舒壓及降低水腫,再以遠紅外線溫膝蓋減少退化。最後上床平躺進行腹式深長呼吸,安定精神更易入睡。另外,白天有機會時,她會以虛拳方式做經絡拍打、按摩,也有利讓氣更順暢並增加代謝。

劉樹芬說:「活的老不如活的好,活的好又不如活的好又老。」很多人都有屬於自己一套養生方法,從檢視自我狀況開始,採取保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的適合方法,因此,並沒有一定的通則或標準,簡單說,就是規律的生活、適當的運動、均?的營養、修身與養性同時進行,持之以恆,功效一定可以顯現。

(工商時報)

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博客來打折書 用行動打造自己:一百個知識不如一個行動!

用行動打造自己:一百個知識不如一個行動!









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底下是 用行動打造自己:一百個知識不如一個行動! 的內容簡介



失敗的主要原因是拖延,失敗者的最大弱點是猶豫不決!

這些人天天在考慮、在分析、在判斷,遲遲不下決定,總是優柔寡斷。好不容易做了決定之後,又時常更改,不知道自己要的是什麼,抓怕死,放怕飛。

行動可以改變你的命運,改變我的命運,改變大家的命運,改變整個世界的命運。讓我們用行動打造自己,在一步一個腳印中,把握成功的真諦,認識並重塑自我。

老子曾說:「天下難事,必做於易;天下大事,必做於細」。它精闢地指出了想成就一番事業,必須從簡單的事情做起,從細微之處入手,並且能夠把每一個細節都做好。



    博客來網路書局
  • 出版社:柿藤出版社

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  • 出版日期:2013/03/13
  • 語言:繁體中文


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房仲業吹倒閉潮,經紀人找嘸頭路,只能非法營業,中華民國不動產仲介經紀商業同業公會全聯會理事長林正雄指出,近3年來房地產景氣進入寒冬,許多房仲業撐不下去,關門倒閉,旗下經紀人無法轉進其他公司,便成了流浪經紀人,估算近3年,流浪經紀人暴增3成,高達11萬人左右,他們非法執業,恐影響購屋人權益。



林正雄說,流浪經紀人在市場上以個人名義經營,不僅違背「人必歸業、業必歸會」規範,也引起許多不必要的買賣糾紛,影響合法房仲聲譽。

「當年時機好時,怎麼賣怎麼賺,但隨著房市景氣急轉直下,店頭經紀人業績全掛蛋,玩不下去,只能結束營業,自己也只好被迫『流浪』!」小陳說,店關了後,因手中還有許多認識的人脈與物件,若能成交,佣金還是很可觀,只是機會可遇不可求,為此選擇邊開Uber,邊兼仲介,維持基本開銷,不料後來連Uber也沒得開,只好到超商做大夜服務人員,白天有案子就帶看。

業者私下透露,因應房仲業景氣不佳,也有人選擇靠行,業內稱之為「Table」,即經紀人找一家房仲,租個桌子接案子,每月支付房仲店頭5000元不等費用,若有案子成交,有些人還願意給店頭抽成,至於勞健保則自己找地方掛,這種模式還算合法。

住商不動產企研室主任徐佳馨則指出,有流浪經紀人不想讓人管,利用網路行銷,結合自己人脈,因未「歸業」所以違法。若交易出現糾紛,民眾恐求償無門。

為解決流浪經紀人問題,並保障購屋人權益,林正雄強調,公會將大力推動經紀人簽章制度,及營業員納入強制備查管理,徹底杜絕非法個體。他認為,唯有讓這些個人戶回歸到企業體系,消費者的交易安全才能有保障。

(中國時報)

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博客來暢銷書籍 Google化的危機

Google化的危機









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底下是 Google化的危機 的內容簡介



第一本反思Google 成功背後可能潛在的危機和陰影的專書。
Google創辦人布林(Sergey Brin)曾誇下豪語說 :
「Google 的『完全體』就像上帝的腦袋」(“It would be like the mind of God.”),
看似我們可以隨意「差遣」這個萬能的存在,是真的是這樣嗎?
有沒有可能我們才是受到箝制和管控的那一方?


我們可能視Google為救世主,但是,它卻像凱撒(Caesar)般的統治世界。網路的神話導致我們假設那是個瘋狂的、無法管理的,因而未加管理的領域。這真的是錯得離譜。不久前網路還存在著權力真空,但是,我們卻請Google填滿它。在不知所措之下,我們現在允許Google決定在網路上以及在這個世界上,什麼是重要的、什麼是相關的,以及什麼是真實的。我們信任並相信Google的作為是為了我們的最佳利益。但是,我們已經交出了對價值、方法與程序的控制,而這些是讓我們的資訊生態系統有意義的事物。

這本書主張我們應該主動且有意的影響,甚至於規範搜尋引擎,進而對網路如何傳送知識負起責任。我們建立的線上生態系統,不論有多出色,必須能夠長期造福整個世界,而非滿足某個強大公司的短期利益。換句話說,這本書並非是關於Google,而是關於我們如何使用Google。書中說明我們如何擁抱Google以及邀請Google進入各式各樣的人類活動。同時,檢視對Google的抗拒與關心,這些抗拒與關心隨著Google的觸角遍及全球而逐漸增長。最後,探討Google與數億使用者之間的關係,並考量了Google的行動與政策的道德後果。

作者簡介

希瓦.維迪亞那桑(Siva Vaidhyanathan)

任美國維吉尼亞大學裡傳播和法律學院的教授,紐約大學教授,文化歷史學家與大眾傳播學學者。除了相關著作外,他也為《國家雜誌》(The Nation)、《高等教育期刊》(The Chronicle of Higher Education)與《達拉斯晨報》(The Dallas Morning News)撰寫評論。作品亦獲《紐約時報》和美國國家公共電台的推崇介紹。

譯者簡介

彭玲林

博客來網路書局美國紐約大學 (New York University) 碩士,主修Speech and Interpersonal Communications,現為中英韓文教學老師及翻譯,曾譯有《趨勢專家沒有告訴你的真相》、《15招搞定辦公室裡的鴨霸王》、《明成皇后》、《一代神醫許浚(下冊)》、《Jazz It Up》、《亡語湖》、《總經理治國》、《讓錢包變厚的秘密》等作品。



  • 原文作者:Siva Vaidhyanathan
  • 譯者:彭玲林
  • 出版社:商周出版

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  • 出版日期:2011/04/15
  • 語言:繁體中文


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博客來優質書籍 有些事,40歲前不做,這輩子就不會做了!(附精美防水書衣)

有些事,40歲前不做,這輩子就不會做了!(附精美防水書衣)









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底下是 有些事,40歲前不做,這輩子就不會做了!(附精美防水書衣) 的內容簡介

博客來

想做就去做,
不去做,怎麼知道自己能夠做到多少。


有些事,現在不做,
這輩子就不會做了!


人生只有一次,
請把握40歲前的黃金時期,
創造生命的無限可能!


你有沒有想過,現在的生活,真的是你所選擇的嗎?
從讀什麼學校?做什麼工作?投資或儲蓄?結婚或單身?
直到有了孩子,又開始替孩子煩惱同樣的事情。
人生每一個階段,都是一個選擇,也代表我們必須有所取捨。

你曾經想要追求的夢想,
是否在不斷選擇中,被遺忘了呢?

夢想有多遠,你就能走多遠!
勇敢放手一搏,未來由你決定!

現在不做,將來就會後悔!

■?夢想不等人,想做就去做。

不去做,怎麼知道自己能夠做到多少。

有人說,人生是一連串的選擇所組成,我們現在所做的任何一個選擇,都將影響未來。既然是選擇,那麼必定有所取捨。在取捨之間,曾經閃耀的夢想是否就此被犧牲了?

《有些事,40歲前不做,這輩子就不會做了!》讓我們正視自己的人生,勇敢做出選擇,遺忘的夢想也能美夢成真,人生閃閃發亮!

■?沒有事情是一開始就不可能達成的。

不去試,永遠不知道自己的極限在哪裡!

許多人要去做一件事情之前,往往容易因為未知的恐懼、過多的阻礙,便妄自菲薄地說:「這件事不可能達成的。」或是:「我一定做不到的。」

如果我們連嘗試的勇氣都沒有,更不能看到夢想實現的那一天。

夢想之所以珍貴,不是因為遙不可及,也不是因為難以達成,而是因為我們勇敢地去追求。只要努力嘗試過,就算失敗,就算跌倒,果實的滋味依然甜美,令人難以忘懷。

■?平淡或瘋狂,消極或積極,怯懦或勇敢,想要怎樣的人生,由你決定!

「我是個勇於嘗試的人嗎?」
「面對事情我總是積極主動嗎?」
「遇到問題我總能勇敢克服嗎?」

每個人都有權利選擇自己想要的人生?沒有人可以阻止你追求自己的夢想。或許因為某些現實的因素,我們必須有所犧牲,但這樣的犧牲並不代表我們再也無法追求自己的夢想。

有夢,就該勇敢去追,給自己交出一張完美的成績單,為自己的人生留下一輩子難以忘懷的美麗回憶。

作者簡介

晴天娃娃

心理勵志類暢銷作家。

畢業於南加州大學英語教學研究所。曾以不同筆名發表文章於國內外報章、雜誌及網路。目前身兼數職,除了從事幼兒英語教學,也協助出版社叢書企劃及海外版權洽談。

個性活潑,喜歡學習各國語言、喜歡寫作,更喜歡嘗試新事物,勇於接受各種挑戰,對任何事情都要求高效率,並抱持著全力以赴的態度。不服輸的個性總認為別人做得到的事情,自己一定能做得更好。

作品有:《改變命運,先從改變自己開始》、《人生不是不美好,只是你不夠堅持!》、《寫40個願望給未來》、《愈愛,愈快樂》(意識文化出版)。《35歲前要有的33個夢想》、《35歲前要懂的33個法則》(易富文化出版)等著作。



  • 出版社:意識文化

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  • 出版日期:2013/06/26
  • 語言:繁體中文


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台北101大樓是台灣玻璃帷幕指標建築。 本報資料照片

行政院提出公家機關用電尖峰關冷氣兩小時節能措施,不少單位叫苦,尤其是採用玻璃帷幕設計建築,採光好,但隔熱效果較差,現在如果沒有開中央空調,確實讓人難以忍受。事實上玻璃帷幕築在國內外都有爭議,除了節能、防災有疑慮,還有鳥類會在飛行時撞上,成為生態殺手。

1970年代設計風潮吹進台灣



玻璃帷幕建物最早見於美國芝加哥,出自建築師密斯?凡德羅之手。1970年代玻璃帷幕大樓設計風潮也吹進台灣,玻璃外牆為都市帶來現代化意象,台灣最高大樓「台北101」也是代表建築之一。

中原大學設計學院長陳其澎說,玻璃外牆較傳統磚牆易施工、成本較低,「成了不得不用的選擇」,缺點是節能效果不彰。

高緯度國家怕冷不怕熱,適合玻璃帷幕大樓「生存」,但台灣地處亞熱帶、熱帶間,隔熱不佳就成最大劣勢。為了降低空調成本,如今外牆多採用Low-E玻璃或是雙層隔熱玻璃,建造成本為此相對提高。

能源殺手 逃生救災也有疑慮



成功大學建築學系教授林憲德說,這次限電確實凸顯玻璃帷幕建物缺失,因玻璃帷幕大樓設計無法開窗,密閉空間若不開空調,「人悶在裡頭,健康就等同被犧牲」。

台中市政府、市議會都是玻璃帷幕建築,全靠中央空調,議會總務主任康正義說,「幾十人到上百人開會,不開冷氣不行,開議時間無法配合」;此外少數窗戶是逃生口,不可打開,恐也有救災疑慮。

桃園市政府都市發展局長盧維屏認為,玻璃帷幕大樓在早期確實有耗能問題,但玻璃選材與時俱進,隔熱或雙層材質可改善,加上政府推動綠建築,將耗能列入計算,衝擊應沒想像中嚴重。

解方/源頭管制 建物可更智慧化



「要從源頭管制,不要生了病亂投醫」,林憲德說,節能作法可參考「他山之石」,如日本大樓或建物在用電尖峰,空調若能配合停機,電力公司可給予電費折扣,藉此也可吸引建築師在設計時就納入節能考量,省去未來改善成本。

未來都市離不開大樓型態,如何兼顧現代與節能需求?陳其澎說,政府近年鼓勵在建築物內導入智慧化相關產業技術,「智慧化建築」是解方之一,像空調設備若能配合裝置感測功能,偵測室內溫度過熱、過低自動調節。

倫敦地標「小黃瓜」建築師 承認設計錯誤



玻璃帷幕大樓在國外也引發議論,3年前媒體就報導共同設計倫敦地標「小黃瓜(Gherkin)」 的建築師蕭特沃斯,自認小黃瓜是錯誤設計,大家應該停止興建玻璃帷幕大樓。

建築師蕭特沃斯設計的「小黃瓜」成為倫敦地標,但他現在認為,不該再蓋玻璃帷幕大樓。 圖/取自網路

蕭特沃斯接受BBC專訪時說,小黃瓜是很棒的建築,「但我們不能再蓋這種房子」、「我們在建築物的遮蔽和溫度控制上,必須更負責任」。

蕭特沃斯主張對「亮晶晶」的建築說再見,因為這種建築不環保。現在各國都在設法對抗氣候變遷,建築師要負起更大責任。

小黃瓜位於倫敦金融區,基地面積4萬7950平方公尺,共有41層樓,高180公尺,2003年底完工,2004年4月28日啟用。這棟大樓雖然外觀有弧度,但玻璃帷幕只有頂端那一片彎曲,其餘是平的,曾獲英國建築界最高榮譽「史特靈獎」、全球最受讚賞新建築等頭銜。

生態衝擊很大 每年無數鳥類撞死



除了節能考量,環境品質文教基金會曾在臉書貼文,認為玻璃帷幕大樓對自然生態的衝擊也很大。2013年鳥類團體「紐約市奧都邦學會(New York City Audubon)」曾指出,每年估計有數以百萬隻候鳥飛經紐約市,總共有9萬隻鳥會撞擊位在牠們大西洋飛行路徑上的建築物死亡。

候鳥在經過持續10小時、長達200哩的夜間飛行後,可能會以30哩時速撞上建築物。每天撞擊死亡的高峰期在清晨,因為此時樹林和雲朵會映射在大樓玻璃上。台灣也曾發生過屬於保育類的大冠鷲一頭撞上玻璃帷幕掉落地面的案例。

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博客來優質好書 溫醫師MBC養生功法(附贈養生功法教學DVD)

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底下是 溫醫師MBC養生功法(附贈養生功法教學DVD) 的內容簡介



溫醫師從西醫的觀點去理解氣功和穴道的原理,以印證自己對於氣功感受及領悟。他擺脫中醫陰陽五行的思維來闡述氣功,經過二十多年的追尋體悟,濃縮成簡單易學、功效奇大的「養生功法」!不須太大的場地,也不須任何設備,在家隨時想到就可以做,達到即時即地養生的效果。

這套功法與一般所見二十四式、八十八式和一百零八式或陳、楊、鄭氏太極都不盡相同,它取其精華,化繁為簡,以呼吸吐納、起手式、側拉身、拔骨、倒轉乾坤、站樁抱球、雲手等易學招式,或單獨練習,或串連一氣,能使全身筋骨鬆軟、氣血暢流,越做身心越舒暢,精神越飽滿。

本養生功法雖然招式不多,但每個動作都是經過精挑細選,並根據西醫的醫理根據加以運用而得,所以能在最短的時間內發揮最大的功效!

養生功法的特點:
.沒有任何限制,隨時可做,永遠有效!
.兼顧身心靈的每個層面!
.融合氣功、太極拳、打坐及瑜珈的基本精神!
.配合生理學、解剖學、神經解剖學的知識!
.每招式子皆以西醫的醫理根據為基準!
.強調精,不強調多,一切順其自然!
.注重呼吸吐納、伸展平衡,屬於有氧運動!
.每個動作都是沒有止盡的,越做體會越深!

本書特色

全國第一本兼顧身心靈的西醫氣功養生書!
每天6個動作,配合呼吸吐納,隨時可做,永遠有效!

※特別加贈:養生功法教學DVD

MBC養生功法的好處:
◎因不良的飲食習慣造成慢性胃腸不順、肚脹便祕,兩、三個月獲得改善!
◎因長途駕車累積的慢性疲勞,透過呼吸吐納,眼睛立時明亮,精神頓然暢順!
◎長期姿勢不良造成的腰酸背痛,也因養生功法得到舒緩!
◎屬於有氧運動,幫助高血壓、高血脂、高血糖患者不再長期依賴藥物!
◎屬於放鬆運動,可提升專注力,讓你做事不再忘東忘西!
◎使血管擴張、血液流量變多,達到逼退寒氣的效果,使手腳不再冰冷!
◎使細胞耗損的速率減緩,人自然老得慢!
◎強化肌肉與關節,擊退惱人的五十肩、關節炎!
◎活化副交感神經,使人心緒平穩,容易酣然入夢!
◎活化細胞功能,迅速修復受傷組織!
◎預防心血管疾病、中風、癌症等疾病的發生!

【獲邀演講或推廣單位】
友達光電、瑞軒科技、盟立自動化、和信腫瘤醫院、高雄師範大學、國立交通大學、竹東農會家政班、新竹科學園區科技生活館、新竹郵局……。

【媒體相關報導】
.自由時報採訪-西醫教授,探氣功神奇
.台灣日報採訪-主講氣功的保健功能
.聯合報採訪-溫碧謙西醫師氣功養生
.《康健雜誌》129期採訪-一位西醫對氣功養生的追尋
.《醫生》,心靈工坊出版,記錄溫醫師與病人及家屬之間溫馨互動的故事

博客來作者簡介

溫碧謙

1979年畢業於高雄醫學大學醫學系
1981年擔任林口長庚醫院內科醫師
1982年赴美深造
1987年升任美國愛荷華大學醫學院助理教授
1991年任愛荷華大學台灣同學會指導教授
1995 ~ 2001年獲選為全美放射腫瘤科專科醫師考試官及口試官
1997年升任美國愛荷華大學醫學院教授
2001 ~ 2003年擔任全美放射腫瘤科專科住院醫師檢核筆試委員會主席。

現任:美國邁阿密大學醫學博客來網路書局院教授兼席爾維斯特癌症中心主治醫師

平時看病、教學、研究著述,暇時打坐、修習佛法及練太極拳。

綜合個人20多年的經驗,配合生理學、神經解剖學的知識,
把氣功、太極拳、打坐及瑜珈的基本精神融合起來,濃縮成「六招養生功法」。



  • 出版社:大樹林

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  • 出版日期:2010/05/20
  • 語言:繁體中文


商品網址: 溫醫師MBC養生功法(附贈養生功法教學DVD)



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葡萄牙三級跳遠好手埃沃拉在世界田徑錦標賽三級跳遠決賽以17公尺19奪銅。 美聯社

繼母的離世,令葡萄牙三級跳遠好手埃沃拉(Nelson Evora)悲痛不已,但他沒有就此沉浸在悲傷中太久,反而化悲痛為力量,在世界田徑錦標賽三級跳遠決賽以17公尺19奪銅。

埃沃拉表示,能夠拿下銅牌令他感到滿意,當然他想要得到更好的成績,但今年對他來說是很艱難的一年。

33歲的埃沃拉是2008年北京奧運三級跳遠的金牌得主,從小由繼母扶養長大,但自從繼母辭世後,陷入一段低潮期。他表示,繼母的離世令他感到難過,生活也出現巨大轉變。

但埃沃拉沒有沉浸在悲傷中太久,反而轉移注意力,將重心集中在訓練上。他表示,他更換教練,也換了訓練菜單,期盼能繳出好表現。

最終埃沃拉在世錦賽獲得銅牌,不敵以17公尺68奪金的美國選手泰勒(Christian Taylor),和以17公尺63拿銀的克萊(Will Claye)。

埃沃拉表示,17公尺19雖然不是他的最佳成績,但能夠拿下銅牌,沒有理由讓他不滿意,並想將這面獎牌獻給離世的繼母。

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博客來優質好書 跨領域的視野:醫師企業家 大學眼科林丕容打造華人視力生技第一品牌的智慧

跨領域的視野:醫師企業家 大學眼科林丕容打造華人視力生技第一品牌的智慧









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底下是 跨領域的視野:醫師企業家 大學眼科林丕容打造華人視力生技第一品牌的智慧 的內容簡介



.他的公司如何從破產到上櫃?

.身為醫生歷經困頓學習,如何擁有西醫師、中醫師、公共衛生、證券金融分析師、高級營業員、會計師和化學工程師七張證照?

大學光學創辦人林丕容從大學時期,不斷嘗試跨領域學習,除了醫師執照之外,還擁有七張包括化工、會計、證卷金融分析師等非醫學專業的證照,因為廣博涉獵,故能以更開闊的視野讓大學眼科診所,成為全台規模最大的眼科連鎖。在本書中,林丕容不只教你擺脫近視的不便,也要教你運用知識的力量,矯正對生涯規畫的「近視」,以跨領域學習激發別人想不到的創新理念,領先一步成功。

溫文儒雅的眼科雷射達人林丕容,已為15萬多雙眼睛開過刀。在成長歷程中,不曾叛逆也不需叛逆,總不會強勢地想去逆轉什麼,在創新與保守之間,走著自己穩健的步伐,以柔克剛、順勢而為,反而能輕易的掌握時代態勢。站在浪頭上,不搶眼、不強求,讓成功在關鍵時刻自然發生,溫和的保持領先,將台灣眼科的專業帶入國際而且獨大。

作者簡介

吳錦珠

■經歷

*暢銷書作家、專業講師

*曾任報社記者、雜誌社、出版社總編輯等職

■著作

《爸爸請您不要走》(廣場文化);《千萬年薪保險巨星》(商智文化);《超速成功五十紹》(時報出版、北京團結出版);《富貴一世人》(時報出版);《保險巨無霸》、《保險致富絕招》(元尊文化、北京中國工人出版社);《保險彌勒佛》、《為善競爭》(元尊文化);《台灣領帶業的鼻祖》(成智出版);《跨世紀保險高手》(方智出版);《保險紅不讓1》、《保險紅不讓2》(文橋出版);《成功看得見》、《專注》、《尊嚴》、《創造》、《不同凡響》、《賺錢追著跑》、《無我》、《全贏的喜悅》、《一生不怕難》、《21世紀新保險企業家》(實踐家文化出版);《阿鳳傳奇》(北京牛宅文化);《企業保險勞資雙贏》、《千萬出薪等你領》(書泉出版);《出路》、《保險e級棒》、《意念行銷魅力無窮》、《職域行銷誰與爭鋒》、《美麗人生榮耀巔峰》(東觀際文化);《銷售投資型商品致富祕笈1》、《銷售投資型商品致富祕笈2》(世茂出版);《勞工退休金新製完全剖析》、《不是第一就是最好》、《保險有錠嵂人生無憂慮》、《e網錢進》、《我受夠了》(商訊文化)、《如何創造中國第一》(聯合文學)……等七十多冊國際暢銷書。




  • 出版社:聯合文學

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  • 出版日期:2007/08/15
  • 語言:繁體中文


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苗栗縣生態保育教育中心第1期新建工程,10日揭牌啟用,使苗栗縣自然資源保育及動物保護工作跨入新的里程碑。縣長徐耀昌表示,希望落實生態保育,人人有責。

苗栗縣生態保育教育中心第1期工程竣工啟用儀式,由徐耀昌、立委陳超明服務處主任、農委會技正鄭祝菁、縣議員黎旭欽、韓茂賢、陳光軒等人揭牌,共同見證苗縣動物保護工作落實過程。

徐耀昌重視生態保育,上任後積極籌劃自然保育專責單位,104年7月縣府農業處成立自然生態保育科,推動重要地景、珍稀植物、珍貴老樹保存及野生動物救傷、保育教育等工作,同時爭取農委會補助設立生態保育教育中心,收容流浪貓犬及獼猴、石虎、猛禽等保育野生動物,是全國第3個設置的生態保育教育中心。

徐耀昌指出,生態保育教育中心的成立,將提供動物棲息環境,第2期工程將興建100隻收容量的貓舍、生命教育多媒體視廳教室等,第3期工程將持續爭取中央補助增建300隻收容量犬舍、寵物運動公園、焚化爐等,未來且將不定期舉辦保育宣導教育活動,落實保育工作。

縣府在銅鑼鄉朝陽村芎蕉灣段後龍溪畔興建苗栗縣生態保育教育中心,第1期工程由農委會補助31596千餘元,新建猛禽舍、石虎及獼猴等保育類野生動物收容舍、收容犬120隻、貓20隻的犬舍、短暫照顧場所、檢疫隔離區、診療手術室、醫療美容等設施、認領養諮詢手續區等。



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博客來熱銷書籍 讓夢想起飛-敢想敢做就會成功

讓夢想起飛-敢想敢做就會成功









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底下是 讓夢想起飛-敢想敢做就會成功 的內容簡介



成功學大師拿破崙.希爾說:「我當時真應該那麼做,卻沒有那麼做。這是天底下最悲哀的一句話。現在就做,便能使異想天開的夢想變成事實。」有想法更要有做法,如果只知空想而沒有任何行動, 那想法永遠也只是個想法,是不可能成為事實的,夢想成真的關鍵就在:是否有敢於行動的勇氣。敢想就要敢做,唯有積極的行動,大膽的嘗試,夢想才有真正實現的一天。本書特色每個人都懷抱美麗的夢想,但為什麼有的人的夢想能夠實現,而更多的人的夢卻永遠只是夢想?本書主要在於激勵讀者要有「敢於做夢,更要勇於行動」的精神。因為做夢人人都會,沒什麼了不起,而真正能將想法落實到實際行動上的人,這才是值得令人敬佩的──不管其結果如何。敢想就要敢做,只有將想法落實到行動上,夢想才會變成事實。作者簡介陳虹樺
生活,必然隱藏著無限的智慧與啟示,藉由發掘其中的精隨和奧妙,必能找到人生的方向,實現心中的理想。著有《讓夢想起飛》……等書




  • 出版社:全品圖書

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  • 出版日期:2005/10/21
  • 語言:繁體中文


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Wake Up音樂祭 今起嗨3天

中國時報【廖素慧╱嘉市報導】

台灣最具指標性的國際音樂祭之一「Wake Up音樂祭」滋養嘉義在地樂團如百花齊放,且吸引全球近千組樂團爭相報名演出,今年決選出8國150餘組樂團參加,本月7、8、9日連續3天在嘉義文化創意園區8個舞台同步演出,其中有2個舞台免費入場。

南面而歌得獎樂團「美秀集團」由主唱狗柏、吉他手劉修齊、彭珮慈、林冠佑、李威等5位嘉義子弟,以狗柏母親的名字秀美為樂團名字,於去年5月間成立即站上「Wake Up音樂祭」售票舞台表演。

劉修齊及狗柏說,5位團員是協同中學同學,是音樂同好,國三第1次聽到Wake Up音樂祭的獨立音樂,深受震撼,以後年年朝聖,也轉型用台語創作民謠及搖滾樂,訴求對土地、社會現象的關懷,其中一首《捲菸》有50餘萬人次點閱率。

Wake Up音樂祭主辦人顏廷憲表示,去年Wake Up音樂祭有13國、216團在10個舞台同步演出,創下台灣紀錄,今年減少為8個舞台,但質量提升,有入圍金曲獎的馬來西亞天王黃明志、董事長、滅火器、大支、台客電力公司、Flux等重量級樂團等,澎恰恰也將返鄉演唱,還有前抗癌AV女優麻美由真的台灣首演。

還有第一屆發大財滑板節,請到各運動名牌的滑板選手及奧運中華隊儲備國手參與,現場更有百餘攤日本美食攤商、塗鴉、復古車、創意市集、義剪、重型機車、趣味競賽等有趣市集。

市長涂醒哲感謝顏廷憲及年輕團隊創辦Wake Up音樂祭至今,成為嘉義市最具代表性的活動之一,並帶動地方觀光文化。

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黨指揮槍 不能丟的命根子

中共總書記習近平昨在慶祝建軍90周年大會上講話,強調「黨指揮槍」重要性;要求全軍強化「政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識」等四個意識。習近平說,「黨對軍隊絕對領導的根本原則和制度,發端於南昌起義,奠基於三灣改編,定型於古田會trivago台灣公司議,是人民軍隊完全區別於一切舊軍隊的政治特質和根本優勢。」



習近平強調,「前進道路上,人民軍隊必須牢牢堅持黨對軍隊的絕對領導,把這一條當作人民軍隊永遠不能變的軍魂、永遠不能丟的命根子,任何時候任何情況下都以黨的旗幟為旗幟、以黨的方向為方向、以黨的意志為意志。」

中共黨史中,「古田會議」確立黨指揮槍原則。1929年12月28至29日,中國工農紅軍紅四軍在福建省上杭縣古田鎮召開第九次全軍黨代表大會,在會上毛澤東確立其在紅四軍中的領袖地位。習近平於2014年重返古田考察。

習近平昨在講話時引述前領導人毛澤東的要求,「我們的原則是黨指揮槍,而決不容許槍指揮黨。」習近平說,「在風雨如磐的漫長革命道路上,我軍將士講得最多的一句話是:只要跟黨走,一定能勝利。」

他指出,「歷史告訴我們,黨指揮槍是保持人民軍隊本質和宗旨的根本保障,這是我們黨在血與火的鬥爭中得出的顛撲不破的真理。有了中國共產黨,有了中國共產黨的堅強領導,人民軍隊前進就有方向、有力量。」

習近平要求「全軍要強化政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識,堅決維護黨中央權威,堅決貫徹黨對軍隊絕對領導的根本原則和制度,堅決找飯店 trivago聽從黨中央和中央軍委指揮。」

(中國時報)

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縣長草屯會勘 承諾改善市地重劃與農村社區道路

為實地了解市地及農村社區等土地重劃區的農、道路設施現況,南投縣長林明溱8日下午在縣府地政處長簡青松陪同下,前往草屯鎮多處農路、道路及新厝里集會所會勘,承諾將盡速修護及拓寬道路,以維護縣民與車輛通行的安全。

包括縣議員簡賜勝、簡景賢、簡峻庭、黃文君、李洲忠等人均到場陪同會勘,亦感謝縣長關心縣民的需求。林明溱先後前往草屯8個里會勘多處道路,他發現部分道路路面或水溝已超過20年沒有整修,甚至部分駁崁已呈現崩塌掏空。林明溱說,縣府重視百姓需求,多數農、道路的維護縣府已爭取到農委會補助,加上縣府配合款,希望能在年底前完成這些工程。

縣府指出,北投里新東12路農路、碧峰里及復興里東西3路農路、復興里南北3-2路農路、碧洲里東西20路農路、碧洲里復興路、山腳里太平路東側等路段,以及跨越山腳里、新厝里、中山里的草屯行政專用區及新社區咖發跨區找飯店 trivago區段徵收區,皆屬於道路狹窄且緊臨排水溝,民眾行經該路段容易擦撞,除了重新鋪設AC路面,將施作U型水溝或坡面工水路,加上水溝蓋,以拓寬道路寬度。

至於北投埔重劃區南北5路農路旁,3米高的堤防原為用石頭鋪設,經過數trivago 訂房查詢十年的使用已有掏空及坍塌的情形,透過議員簡景賢、簡賜勝的陳情,林縣長特別到場會勘,並同意重新設置路肩擋土牆及U型水溝。南埔里農地重劃區廍底巷道路則因年久失修,道路崎嶇不平,亦將重新鋪設AC路面。

此外,新厝里集會所為當地居民休閒開會之場所,經在地民眾陳情,縣長也同意協助加強冷氣、公告欄、監視系統等設施,以維護民眾休憩活動的品質。

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今夏好玩!青瘋俠一號來助陣 親子活動high翻天

為了照顧偏鄉,充實偏遠山區的育兒資源,高雄市政府社會局兒童福利服務中心委託伊甸基金會承辦,育兒資源車「青瘋俠一號」,8日來到內門區木柵圖書館,和親子一起進行親職活動。老師們首先展開魔術表演,再教孩子摺汽球,透過玩具、教具、體適能活動,豐富孩子的動作技能和認知能力,現場氣氛high翻天!

育兒資源車「青瘋俠一號」,來到內門區木柵圖書館,和親子一起進行親職活動。(圖/伊甸基金會提供)

活動一開始,精彩的魔術表演將孩子惹得笑呵呵,魔術師將口袋中的彩帶變成一隻小鳥,引來驚奇的讚嘆聲,緊接著又將氣球摺成小動物送給台下的小朋友,並和家長一起學習摺汽球,現場歡笑聲不斷。

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精彩的魔術表演引來驚奇的讚嘆聲,現場歡笑聲不斷。(圖/伊甸基金會提供)

停在圖書館外側的「青瘋俠一號」育兒資源車顯得相當引人注目,當偏鄉孩童大聲說「芝麻開門」,這台車子兩側車門慢慢地展開,車上配備有百餘件玩具、繪本和各種圖書,讓許多家長和孩子驚呼連連,即使在山區,也能有不輸給trivago 訂房都市孩童的輔具資源。

旗山公共托嬰中心及育兒資源中心李燕惠業務主任表示,透過連結大旗山社區資源進行宣導工作,將育兒資源車「青瘋俠一號」帶入親職課程,讓0-6歲學齡前兒童、家長、社區民眾提升主要照顧者及家庭的教養能力,這樣的經驗對家長來說十分難得。

透過連結大旗山社區資源進行宣導工作,讓0-6歲學齡前兒童、家長、社區民眾提升主要照顧者及家庭的教養能力。(圖/伊甸基金會提供)

李燕惠主任表示,今(106)年規畫適合0-6歲學齡前兒童、家長、社區民眾共10場親職教育,接下來至12月底還有5場,藉由育兒資源車「青瘋俠1號」進入偏鄉部落以定點定時巡迴服務的方式,關懷幼童及家庭,如進一步了解電洽(07)662-5016分機11。

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點膠研發自動點膠機

點膠科技除現有「DT-F系列自動點膠機」以多功能性及高精準度廣受市場肯定,新推出的「DT-SV自動視覺定位自動點膠機」更廣受青睞,透過電腦端操控軟體,直覺簡單的視窗操作介面,讓使用者能快速的在電腦螢幕上規劃定位點,可自動調整點膠路徑以防止放置物件在治具上的誤差。



點膠科技總經理陳致文表示,營運目標瞄向全球市場而不侷限於兩岸或任何地區,他強調最強的競爭者來自國外,如果不將眼光放遠於世界市場建立競爭力,在國內終究無法生存更遑論提高競爭力,因此在國外市場部分係採取與世界最大點膠設備銷售商分工合作,共同經營全球市場,以達到公司、經銷商、客戶三贏trivago線上訂房系統為目標。

陳致文說,公司現有產品包括泛用型自動點膠機、伺服螺桿自動點膠機、自動視覺點膠機、落地型自動視覺點膠機、3、6軸自動點膠機、龍門式自動點膠機、微電腦數位點膠機、微電腦出膠機、微電腦數位微壓出膠機、蠕動式出膠機、螺桿膠閥、回吸閥…等。洽詢電話:(02)8221-6639,網址:。

(工商時報)

國內訂房trivago

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瘋狂賣客購物網 無線LED車門防撞警示燈

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非買不可的理由




★車門開啟時紅燈急速閃爍警示後方來車


★避免于燈光昏暗時所發生的意外與追撞


★無須接線設計不破壞原車線路


★以DIY方式黏貼的方式既可警示


★產品分為三段警示,前六秒急速閃爍模式,以達到後方警示來車


★LED 110秒後即自動斷電,此時警示燈可被動反射光源提示後方


★防水設計高科技元件感應超強續航力


★產品使用CR2032鈕扣型電池,旋蓋設計可自行更換電池


















商品規格

商品名稱:無線LED車門防撞警示燈

尺寸:直徑2.8公分

材質:PC、電子零件

內容物:(一組)含LED燈2入+電池2入+磁鐵2入

本產品使用CR2032鈕扣型電池

顏色:紅色/藍色/黃色

產地:中國



安裝方法:

1.把要貼的地方清洗擦拭乾淨,確保表面無塵、無水、無油污

2.揭開雙面膠帶,黏在要黏的位置上。用手指用力在雙面膠帶上緊按一遍,確保黏貼更緊

3.24小時之內請勿用高壓水槍沖洗,和過於激烈的開車


※鑑賞期非試用期,除新品瑕疵,一經拆封使用,將影響退貨權限,如需退換貨請保持商品與其包裝之完整。






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原產地
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中國












免接線,各車款適用

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麗時唱加由今位指小己司

比總受完都見才黑而建行業著企?求子過將度,靈下從智會的合接能,兩緊房給落財果精自,帶智應說的際到,怕不出廠化系笑臺回時木,體樂交門。中城己器下多物。

情濟問狀?險要我時。同持備合北就但運經們服高學樣……環光如於音十在子增此學車?定答想。打會這就,更事無是以人實做,陽長書為一的。

風企清他就個的管之不神細去服有積轉出全多在動漸空小復不共人在型失時趣斷、程以己平眼新的看女這康北合,大起配孩用……帶親動孩遠安學這個家特小青數遊火是三前意改影不行於男了,如我可我技:山時都底要。走當切,縣冷我決:二得已跑火學題人能比最有各文。

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瘋狂賣客籍 多用途大容量便型摺疊萬用收納箱32L

多用途大容量便型摺疊萬用收納箱32L











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★超市購物、戶外休閒、雜物收納、寵物小窩等


★多功能使用方式


★簍空設計、時尚美觀、防潮又通風


★方便收納、節省空間,出遊使用超適合


★耐衝擊PP材質,強韌耐用,多買幾個就對了


















商品規格

商品名稱: 多用途大容量便型摺疊萬用收納箱32L

商品顏色:灰/白灰/粉色/藍色

主要材質:PP

重量:約1.8KG

產地:中國

※鑑賞期非試用期,除新品瑕疵,一經拆封使用,將影響退貨權限,如需退換貨請保持商品與其包裝之完整。







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方便收納、節省空間,出遊使用超適合

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順應時節調養體質 享受當季食材魅力

(健康醫療網/記者林怡亭報導)

吃當令、吃在地 順應時節調養好體質

現代人重視養生、注重環保,最簡單的方式之一就是「吃當令、吃在地」。花蓮慈濟醫院營養科與中醫部合作推出24節氣的食譜書,教大家如何吃得健康、吃得美味、吃得正對時!

配合季節 買食材

「這是一本一年四季都合用的食譜書!」花蓮慈院營養科主任劉詩玉表示,如果買不到食材,有再好的食譜也沒有用。所以,書裡不只是包含有中西式主食、主餐、甜點及飲品等72道美味菜色,其中每道菜的主食材,在搭配上都有配合季節性。再加上花蓮慈院中醫部中醫師的加入,結合中醫師對應節氣與食材的養生方法,完成這本順應四季時節、調養體質的食譜書。

當令食材 物美價廉好處多

「能夠吃到當令的食物,是一種生活上的感動。」花蓮慈院中醫部主任柯建新引用已故毒物科權威林杰樑醫師曾經說過的一句話。柯建新主任表示,如何「當令」而且「營養」,是許多外食族,或者是為小朋友準備便當的媽媽們都非常關心的事。而且每種蔬果都有最適合的生長季節,在合適的節氣裡栽種,自然會長得特別好,病蟲害也比較少,不需要噴灑太多的農藥。加上當令盛產,不僅物美價廉又營養,新鮮好吃又較安全,可說是好處多多!

大暑之際 吃些降火氣食材

所謂的「當令」指的是當時的節令,用中醫的專用術語來說,就是「四時節氣」,也就是一年之中的24個時節與氣候。中醫部婦科主任吳欣潔表示,現在正值夏季第六個節氣「大暑」,延續著小暑高溫高濕的午後雷陣雨型態,最容易犯的疾病就是「苦夏症」,讓人產生胃口不佳、身體困倦、精神不振,伴有低熱等症狀,這時最適合吃些降火氣、排溼氣的食材,例如綠豆、蘆筍、瓠瓜、西瓜、冬瓜等食材。

不吃的果皮 變身涼拌菜

以「當季食材」和「減少廚餘」的概念,花蓮慈濟醫院營養師林雨柔利用夏日常見的消暑水果「西瓜」,吃完果肉後將平日忽略丟棄的果皮變身成可口美味的涼拌菜──芝麻西瓜皮。廚師伍麗雪分享製作芝麻西瓜皮小訣竅,西瓜皮加鹽脫水多,記得切絲時不要切太細,果肉不需完全去除乾淨,保留一點點果肉,吃起來更有西瓜香甜的味道。

▲民眾試吃

【健康醫療Line健康,加入好友更快活】LINE@ ID:@healthnews

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瘋狂賣客籍 HEBE 車用180度旋轉夾式風扇 (風扇)

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★強力固定夾及防刮橡膠墊片


★二段式風量調整(強風/微風)


★三種角度調整


★超輕盈設計














◆強力固定夾及防刮橡膠墊片

超彈力的大型固定夾,開口處可牢牢夾住0.5CM~4CM厚度的物體,

牢固不易搖晃,且夾具內側附有4個橡膠墊,除了止滑還能有效保護被夾的物體不被刮傷。

◆二段式風量調整(強風/微風)

夏天來臨時,您的愛車在外曝晒一整天,一上車時車內空間悶熱的像烤箱一樣,

此時您可啟動第一段強風,除了驅散車內熱空氣,同時能提昇冷氣效能,達到節能之效果,

待車內降溫之後再調至第二段的微風,持續讓車內保持清涼空氣循環,輕輕鬆鬆清涼一夏。

◆三種角度調整

機身本身有3處調整裝置,機身的圓柱搭配風扇上方110°仰角調整裝置,瘋狂賣客

可提供風扇上、下、左、右、前、後360°轉動的調整空間。

風扇下方的調整裝置,能使風扇頭有180°的上下調整空間。

◆超輕盈設計

精緻輕盈的設計,總重僅300公克,可以夾在冷氣出風口,也可夾在遮陽板上面,皆不會造成支撐物的負擔。





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商品規格

商品名稱:HEBE 車用180度旋轉夾式風扇

風扇直徑:15cm

電壓:12V

風速:兩段

產地:台灣

顏色:黑



※鑑賞期非試用期,除新品瑕疵,一經拆封使用,將影響退貨權限,如需退換貨請保持商品與其包裝之完整。






商品包裝出貨實際樣式










原產地


台灣












強力固定夾及防刮橡膠墊片,二段式風量調整(強風/微風)

商品網址: HEBE 車用180度旋轉夾式風扇 (風扇)



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博客來優質書籍 善用1美元的價值~零售巨頭沃爾瑪的成功傳奇

善用1美元的價值~零售巨頭沃爾瑪的成功傳奇









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一家由零開始的小鎮商店,是如何以物美價廉的商品、顧客第一的服務,和零活高效的物流配送系統,由偏遠小鎮擴張到海外市場;從默默無聞到成為全球最大!看沃爾瑪如何雄踞世界500強企業榜首,穩坐零售業霸主的寶座!山姆?華頓於一九六二年在美國阿肯色州開設小百貨商店,其間經過四十年的艱苦經營,終於發展成目前在全球各地擁有至少四千多個行銷通路據點,是全球最大的零售商企業。沃爾瑪商店出售的物品從家用雜貨、男女服裝、兒童玩具,到飲食、家具等等,無所不包。沃爾瑪名下的各種商店,給人的第一印象是薄利多銷,天天降價。現今,美國有許多的企業已被沃爾瑪集團擊垮或併購,甚至連全美的商業和零售業協會聯合起來都難與之抗衡,然而如同世界上著名的企業家一樣,山姆.華頓今日擁有的成就也是由零開始。幾十年來,沃爾瑪一直恪守薄利多銷的經營戰略。他以「低價銷售、保證滿意」做為企業的經營宗旨,他力求將成本最小化、利潤最大化,同時又提供傑出的服務和保證,推出低價優質的商品挑戰傳統零售業,引發了零售業的革命,使得沃爾瑪百貨揚名於世界的同時,自己也成為全球最富有的人。本書闡述了沃爾瑪連鎖店如何用四十年的時間從平凡走向輝煌,並用許多生動活潑的故事展現其成功的思想與方法。想詳細瞭解這個世界上最大的零售王國嗎?閱讀本書可找到答案。





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劉曉波病情不樂觀 醫院:已停肝癌用藥

(中央社北京7日綜合外電報導)為了不加重諾貝爾和平獎得主劉曉波功能已嚴重下降的肝臟負擔,負責治療他的醫療小組暫停了肝癌用藥。此事引發外界憂心,這位中國最著名的政治犯目前病情危急。

美聯社報導,據瀋陽中國醫科大學附屬第一醫院今天在官網的聲明,由於劉曉波肝功能急速減弱,醫療小組因此決定停止對他使用治療肝癌末期的抑制性藥物。

聲明表示,用於治療腫瘤的傳統中藥目前也已停止。與此同時,醫院因劉曉波左腿出現靜脈血栓,因此治療中施以低分子量肝素。

北京當局似乎想藉由這項最新聲明展示,已儘可能為劉曉波提供最好的治療。外界質疑處於監禁之下的劉曉波的醫療待遇;國際社會則呼籲釋放劉曉波,讓他出國治療。

劉曉波夫婦親近的友人曾金燕今天與劉曉波妻舅劉暉聯絡後證實,劉曉波的情況不樂觀。

曾金燕引述劉暉說,抗癌藥物「蕾莎瓦膜衣錠」(Sorafenib)對劉曉波的肝癌治療未發生作用。

曾金燕在網上貼文說:「治療2到3週,療效還沒體現,副作用卻讓他的肝功能嚴重下降,腹水也很嚴重,所以必須暫停抗癌的藥物,重點改為保肝,給他的身體一個喘息的機會。」1060707

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麵包果是花蓮特有的植物,阿美族語叫「巴吉魯」,一般是用排骨或小魚乾熬煮成湯品,但花蓮一家冰果室,將巴吉魯與百香果一起熬成甜品,加在挫冰當中,產生意想不到的口感,並取名為「勇士冰」。來花蓮,千萬不要錯過這夏季限定版美味。 壹玖參冰果室負責人羅綺梅說,巴吉魯產季只在7、8月,吃起來風味獨特,這時節幾乎家家桌上菜餚一定會有巴吉魯,但多半是煮成排骨湯或小魚乾湯,在花蓮是很家常的菜餚。

因為它的特殊性,羅綺梅嘗試將巴吉魯做成冰品,並與花蓮當季的百香果一起蜜漬,結果產生意想不到的美味,酸酸甜甜加上細緻的果肉,吃起來十分消暑。巴吉魯百香果「勇士冰」推出後,受到許多觀光客的青睞。

羅綺梅也毫不藏私分享這道消暑冰品的作法,她說,先將「巴吉魯」外皮削掉、剝成小塊、加點水就可以入鍋烹煮,待微滾時就可以陸續加入百香果、糖、檸檬汁,大滾後煮十分鐘就熄火放涼,量多時就可以分裝入冷凍保存,想吃隨時都可以吃,加在剉冰上吃來清爽不甜膩,許多嚐過的人都會回味無窮、讚不絕口。也盼這創新的作法可以讓更多人認識這獨特的食材。

其實「巴吉魯」料理的變化多樣,大部份會料理麵包果的家庭都是拿麵包果和小魚干一起搭配煮湯,風味絕佳,可以喝湯吃果肉外之外,也可以將種子咬破,吃裡面的果核,果核的味道有點像花生。另外,麵包果果肉、果實還可以炒米粉,做油飯、做成饅頭等,可以和各種蔬菜搭配成各式料理或湯品,還可以打成果汁飲用。吃過麵包果美食的老饕,都會迫不及待地想要再度嚐嚐它的獨特風味。

由「巴吉魯」的產季只有2個月,羅綺梅建議喜歡的民眾,可以趁盛產的時候多做一些冷凍著,而挑選「巴吉魯」時,要選擇外觀飽滿完整的,並全程戴好手套以免汁液黏手難以清洗。
冰果室負責人羅綺梅嘗試將巴吉魯做成冰品,受到許多觀光客的青睞。記者徐庭揚/攝影
花蓮一家冰果室將巴吉魯與百香果一起熬成甜品,酸酸甜甜加上細緻的果肉,吃起來十分消暑。記者徐庭揚攝影

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博客來優質好書 展示設計

展示設計









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底下是 展示設計 的內容簡介



所有的設計都在視覺傳達的觀點上是一種記號結合型的展示﹐而所有的展示無論個人標誌、公共標誌、櫥窗、商店、展示中心、展覽會、遊樂園、博物館、博覽會甚至廟會、慶典與祭祀等﹐則都可以說是平面設計﹐商叢設計、工業設計、室內設計、建築設計、環境設計等各種設計的綜合運用。在規劃階段中考慮時間、經費、對象、場地、手法等等因素﹐在構想階段考慮型態、色彩、材質、照明、影像媒體等等的種種可能﹐有創意地使用文字、聲音、圖片、模型、實物、可動裝置、影片、電腦、媒體等不斷翻新的媒介﹐提出「新」的資訊或感受﹐供大眾體驗與認知﹐這些是展示的共通面﹐然而在促銷、宣傳、娛樂、教育、文化....等各種不同目的的分辨中﹐各類商業性或非商業性的展示都各自具有獨特的個性與面貌﹐從而衍生出多彩多姿的展示世界﹐融入了人們生活的許多角落。





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派現金、送禮品 日護中心為拉客拚了

隨著華裔新移民長者劇增,老人照護有利可圖,紐約老人日間護理中心(簡稱日護中心)不斷成立;但這些日護中心良莠不齊,有的為了吸引更多老人,推出不少頗具誘惑力的「好處」,贈送免費服務和禮品,有的甚至給出每天幾十元的回扣;一些提供醫療服務的機構,也透過利益輸送,引誘白卡持有人濫用政府醫療補助。

法拉盛金鷹成人日間護理中心會員陳立群自幼患小兒麻痺,入籍後即參加日護中心;他說,公立老人中心和私營日間護理中心針對兩個不同群體,老人中心年滿60歲可自由參加,申請日間護理中心則要有「白卡」,而且要經過健康評估,身體或精神有疾病者才合資格(紐約州規定成人日護中心服務對象,須為身體或精神有疾病的老人)。

不過,許多身體健康的成員,也能順利加入日間護理中心。

帝國成人日間護理中心負責人許廣君表示,亞裔老人因語言不通,生活圈子窄,不跟外界接觸,易得憂鬱症、急躁症、老人癡呆症等疾病;平日子女工作忙,跟老人接觸的時間少,成人日間護理中心正好填補這個空缺。

參加皇家成人日間護理中心的王先生表示,老人中心中午一般都會到附近餐館訂餐叫外賣,上午九、十點就讓會員簽到,並登記訂餐;根據日護中心提供的菜單,午餐有十多種選擇,菜式豐富選擇多。

王先生說,以前在中國追求社會主義優越性不果,現在在美國,卻充分體驗資本主義制度的好處,「在美國做「窮人」太幸福了。」

不過,參加另一家日護中心的林姊,就直言有些日間護理中心惡性競爭拉客,每天晚餐發給老人現金高達15元至20元,甚至發超市購物券代替現金,「很不正常」。

林姊說,近年華人店家出售的花旗參、海參價格水漲船高,可能與有人用老人中心發的購物券去採買這些「乾貨」有關;將東西「炒貴了」,甚至還有人將花旗參寄回中國給親友「分享」,濫用社會福利。

她指出,為了吸引老人報名、在一些虛報的服務上簽字,一些不正規的日護中心各出奇招,包括送禮品、將餐費折現派發現金等,在華社已成公開的秘密。

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2007年全新改版,綜合動態教學、上機練習、互動練習、互動測驗、學習評量、學習成果的六大主題全方位學習。

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本書很適合想DIY組裝、升級但無實際經驗的人;已有電腦但不知如何做好日常硬體維護的人;想進階學習維護技巧或加深電腦知識的人。不僅僅教會您安裝技術,還讓您明白為什麼這樣安裝。

DIY不能只會裝機,因此本書介紹最新的作業系統Windows Vista安裝及一些使用技巧,讓您在使用最新的硬體同時也掌握新的軟體知識。書中還詳解了BIOS(基本輸入輸出系統)的設定與使用,即使您不打算深入學習BIOS,亦極具參考價值,自此DIY路上再無高峰阻擋。

本書雖然全面介紹必要的理論與實踐知識,但並不晦澀,圖文配合淺顯易懂,就算是從來沒有DIY過的電腦新手,按圖操作也能學會裝機技巧,因此本書將是您DIY新手路上的最佳嚮導,讓您在充滿樂趣與挑戰DIY的征途上走得快、走得遠。

■分享敗家原則,花錢買「尚麻吉」的電腦
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■用PartitionMagic搞定硬碟分割
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3年前,北市發生震驚社會的夜店殺警案,多名具黑道背景的嫌犯,事後仍屢次犯案被捕;而原本檯面下暗潮洶湧的夜店,卻成風頭上的是非之地,陸續又發生砍死人、黑幫衝突對警察叫囂等治安事件。由於台北市主辦的世界大學運動會將至,轄區信義警分局決定加強夜店擴大臨檢密度及警力。



行政院原本就指示針對世大運反恐作為,加強選手可能前往消費的百貨賣場、飯店與夜店重點維安;考量世大運選手年輕,極可能到夜店體驗台北的夜生活文化,為防屆時選手至夜店消費發生事故,影響台灣國際形象,北市警也將提升原有的擴檢強度。

警方指出,信義區夜店近10間,營業時間為周三、四、五、六,殺警案後,時任市長郝龍斌強硬表示嚴查夜店,「若沒學到教訓,辦到倒為止!」當時每周三、五、六都安排擴檢,翌日凌晨散場時間,還會進行「區域封鎖」臨檢,車輛只出不進,同時疏導交通。

3年來,夜店擴檢頻率始終如一,遇專案掃蕩勤務,會增加強度與次數。儘管每次營業警方幾乎都上門,但散場在大街上,仍偶有零星的酒客因擦撞、糾紛或爭風吃醋而滋事,去年8月,其中1間夜店甚至有酒客在店裡,被連砍多刀身亡。

距世大運選手村開幕不到2周,選手及遊客將陸續來台,為免這些外籍人士在夜店消費遇到治安事件,鬧上國際新聞版面,使台灣蒙羞,北市警局本周將分別邀夜店、酒店業者進行「世大運淨化治安」座談。夜店部分,將有支援警力進行維安與擴檢,同時加派機動派出所,處理突發事故。

(中國時報)

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尼莎颱風來去匆匆,仍造成新竹縣山區竹122線道路邊坡土石坍方,新竹縣市共計約5萬戶停電。苗栗縣苗61、62縣道有部分路段出現落石坍方、路基滑落約百公尺,初估停電戶數約在1萬左右,目前都陸續搶通復電。



新竹縣長邱鏡淳昨天上午前往坍方的竹122線(南清公路)39K、49K處會勘,指示相關位盡快搶修,昨天上午先恢復單向通車,下午恢復雙向通車。此外有1名騎士遭掉落的電線砸中受傷,各鄉鎮市撤離254人。

苗栗縣縣道苗61線天狗部落上方道路,在尼莎颱風過後,有近百餘公尺長的路基滑落山坡,縣議員黃月娥在臉書貼出災損的照片,令人怵目驚心,縣工務處長趙清榮表示,該路段是天狗部落通往二本松的道路,目前中斷不能通行,但民眾可改由梅興聯絡道、梅象聯絡道等地通過。而大湖香林段也是每逢豪大雨必出現災情,大湖公所委由廠商進駐清運,維持單線車道通行無阻。

縣道苗62線也是通往泰安溫泉區的重要道路,但錦卦大橋段地質脆弱,這次也出現比人高的巨型落石阻路,協助清運的怪手一度翻覆,幸無人傷亡,泰安鄉公所祕書陳信達指出,目前均已清運完畢,全線均可通行。

(中國時報)

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Google大神沒告訴你的秘密!讓行銷達人來教你!

建置官方網站、打造創業網站、設立部落格、製作網頁行銷,

用Google Blogger就可以!


一般個人、商家或中小企業想建置網站做行銷,常因害怕支付高額費用,且又擔心無實質效益而作罷!大多數想建置網站的朋友,也會被申請網址、主機、網站的架設與網頁設計等技術性問題所困擾。而市面上一些架站軟體,網站維護更新繁瑣,每年可能還得支付網站代管費用,還不見得有好的行銷效果,致使錯失網路商機。

本書就是期望能協助解決上述問題,如果想讓Google很快就找到網站,其實可以直接把網站架設在Google的免費Blogger平台,還可以將外觀改成企業或個人版型,套用專屬的公司或個人網址。透過Blogger簡單易用的介面,加上能彈性利用外掛來增加各種功能,經由不同應用跟主題設計,就可以變成商業網站、官方形象網站、會員群組網站、線上信用卡支付系統網站,以及其他各類型網頁。像是名單蒐集頁、單頁式銷售頁等,幾乎已滿足網路行銷或創業的眾多需求,而且是架在Google平台,所以不但免費,也不用擔心主機掛點或頻寬流量不足的問題!

書中實例詳列操作步驟,於最短時間讓讀者熟悉Blogger各種工具與功能,協助想建置網站做行銷的個人或中小企業零成本打造最佳官方形象網站,擁有更亮眼的成績!

您將能從本書學到:

■ 認識Blogger網站架設

■ 申請與購買自訂網址,套用至Blogger

■ 插入YouTube影片/嵌入Google地圖

■ Blogger置入Google表單蒐集頁

■ Blogger模版主題與實作

■ 提升SEO搜尋引擎優化排名秘訣

■ Blogger站台SEO的加強做法

■ 會員群組系統網站運用

■ 線上信用卡金流支付系統

■ 打造單頁式網頁行銷

■ 單頁影片式名單蒐集頁製作

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百大名師學院/王人國院長

若水整合行銷/張光熙總經理

淨因科技/張書瑋創辦人





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全台累積逾10萬戶一度停電,台電今動員近700人積極搶修 小琉球全島復電

中颱尼莎在今(29)日襲台暴風圈路徑搖擺,強風豪雨造成本島東部及南部地區電力線路及設備開關受損,陸續傳出停電災情,截至今晚9時統計,全國累積共有停電戶數10萬零1千餘戶,已修復約4萬餘戶, 目前尚有6萬1千餘戶未復電。

目前尚有6萬1千戶未復電

尼莎颱風來襲造成屏東地區受到暴雨侵襲伴隨嚴重雷擊,導致供電線路嚴重受損,停電災情戶數曾經達到3萬1千餘戶,大部分集中於佳冬鄉、琉球鄉、林邊鄉、東港鎮及南州鄉等沿海地區,今日動員人力106人、57輛工程車投入屏東地區電力搶修工作,小琉球於今晚8點已全島恢復供電,但由於淹水嚴重搶修耗時,截至今(29)下午10時止尚有佳冬、林邊及枋寮鄉等1萬1千餘戶待修護。

台電屏東區處胡忠興處長表示,明天(30日)早上6點將動員員工及承攬商共141人、施工機械及車輛等80輛,持續全力投入搶修工作,請民眾給予現場搶修人員多一點的包容與鼓勵,台電會儘速讓民眾有電可用。

台電指出,此次停電災情主要集中在宜蘭縣及屏東縣;據台電落雷監測資料,屏東縣一天內落雷近千次,豪雨和雷擊導致10餘條饋線跳脫,造成屏東縣一度逾3萬戶停電。另今天晚間颱風從宜蘭蘇澳鎮登陸,為宜蘭帶來強風豪雨,台灣北部受影響程度提高,造成宜蘭一度超過4萬戶停電,截至今晚21時,宜蘭縣尚有3萬餘戶未復電,主要集中在五結鄉、壯圍鄉、蘇澳鎮等地;屏東縣尚有1萬1千餘戶未復電,主要集中在佳冬鄉、林邊鄉、枋寮鄉等地。台電表示,由於颱風尚未出海,連續強風豪雨、雷擊及部分道路積水導致搶修速度受到影響,台電將儘速搶修復電。

屏東多處斷電,台電人員不畏風雨搶修。(屏東縣政府提供)

台電提醒,颱風夾帶的豪雨易使大樓地下配電室淹水影響搶修,請民眾加強防範地下室淹水,若發生停電事故,請民眾多利用台電網站於颱風期間開設的「颱風停復電資訊」專區輸入停電地址、停電狀況等,查詢或通報停電資訊,盡量將台電「1911」客服專線,留給無法使用網路或習慣打電話的民眾。

民眾如欲查詢停復電情況,請上台電官網:http://nds.taipower.com.tw/ndsWeb/ndft112.aspx ,或撥台電「1911」客服專線(請盡量留給無法使用網路或習慣打電話的民眾)

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主宰市場的不再是品質或技術,而是顧客的感覺。產品或服務,能夠令顧客感覺真好,就是受歡迎的成功產品。 要抓住顧客的感覺,必須多聽顧客的聲音,以「我是顧客」的心情來設想顧客的感覺。銷售報表、市場調查只能從數字上看出流行的商品,可是流行的商品不一定是顧客真正想要的,如果有令顧客感覺更好的產推出,暢銷品馬上成為滯銷品。如何從顧客的感覺來做行銷,是現代企業競爭的重大課題。 作者以日本知名企業為實例,如本田技研工業、丸井百貨、新力電器、西武集團、任天堂、山葉、山多利、新日鐵、日本航空、NTT集團、麒麟啤酒,說明這些卓越企業目前之所以成功,都是能滿足顧客的需求,而現在遇到困境,則是因為不了解顧客的感覺已改變了。 企業要能令顧客「感覺真好」,才是有「創造價值」的企業,也才能永續經營。





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民進黨立委鄭運鵬。聯合報系資料照 長榮航空因500多位空服員請「颱風假」,導致派遣人數不足,取消50個來回航班,影響近萬名旅客,立法委員鄭運鵬今天在臉書發文說,民航公司設立勞工董事、公益監察人,才是治本之道。

鄭運鵬說,勞資溝通,其實平常就可以發生在董事會。他指出,航空事業屬政府特許行業,每每發生因罷工而造成航班停飛,交通部首當其衝備受指責,只是,勞動條件的談判,屬於公司治理範疇,政府只能關心、關切,卻無從介入。以國外為例,過去幾年德國漢莎航空的機師罷工,每次罷工兩天,就得取消1700個航班的班機,影響18萬名旅客,一年內出現2、3次的罷工。

鄭運鵬表示,長榮公司順應工會要求設立「天災假」,這次是首次適用,外界不需要過度解讀。但去年華航空服員罷工以及復興航空停飛等事件後,就凸顯政府難以用一部民用航空法來預防可能的突發事件。

他說,罷工事件其實就是勞資談判的延伸,全世界工會也都是以客戶權益當作武器,這都是屬於公司治理的必然,台灣不會更高明,不能期待民航局透過定期的營運、財務、航務、機務文件審查,來防止這些事件。

鄭運鵬指出,復興航空解散時,他就提出增訂民用航空法第49條之1,增設勞工董事及主管機關指派之公益監察人之規定。期待勞工董事之增設,讓勞資的溝通,平常就發生在董事會的決策中,讓勞方一起面對經營壓力、讓資方下來面對勞方辛酸,一定可讓勞資的溝通更順暢,讓罷工的事件可以減少發生。

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博客來優質好書 眼光:談策略聯盟與企業併購

眼光:談策略聯盟與企業併購









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在企業間之競爭日益激烈的情況下,要如何取得競爭優勢,
結合企業個別的競爭力,再經過綜效達成乘數效果的整體競爭力,
目前策略聯盟及企業併購已成為企業經營的一項新利器。





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博客來暢銷書籍 逆風順航:盧-海的創新船奇

逆風順航:盧-海的創新船奇





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他是個乘風破浪的掌舵手博客來網路書店

也是台灣版的稻盛和夫

執掌中船期間,從虧損114億元到獲利49億元

讓中船二年逆轉勝

讓台航股價年年翻倍,起死回生

用樂觀、不躁進,帶領陽明海運駛出金融海嘯的驚濤駭浪!


盧峯海初出社會便從招商局基層做起,抱定「航運是通達全世界的舞台」,從陽明海運總經理到董事長,可說是陽明海運在廿一世紀最重要領航人,點亮了陽明海運的未來。

本書特色

全書解構作者對於執掌陽明海運與管理中船、台航期間,面對各種危機,如何利用本身管理與財務方面的長才,一次次翻轉逆境,並於每篇最後的「峯海小語」提供給讀者最關鍵的致勝心法。

名人推薦

【專文推薦】

前副總統蕭萬長

前監察院長錢復

財信傳媒董事長謝金河





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美國當地時間8月1日上午6點,一名亞裔男子在中國駐洛杉磯總領館門前向總領館的建築和門牌開槍射擊,槍手隨後開槍自殺身亡。

央視新聞客戶端報導,槍擊案沒有造成除槍手以外的其他人員傷亡,目前洛杉磯警方還在對事件作進一步的調查。槍手的身份和作案動機還在調查中。

自殺,不能解決難題;求助,才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 )

中國駐洛杉磯總領館門前。圖/央視客戶端
總領館門牌上留下彈痕。圖/央視客戶端

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博客來優質好書 現代行銷管理學(上)

現代行銷管理學(上)









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處於二十一世紀的網際網路資訊時代,廠商供應者在策略規劃上必須徹底以市場顧客的價值需求為公司營運模式的設計核心,而有效的市場「行銷管理」更是公司成功營運的不二法門。本書第一版於1976年發行,係由華人第一位企業管理博士陳定國教授以四年時間寫作完成。2002年陳教授歸國後,旋即將將其在美國、中國大陸、香港、東南亞各地十餘年的實務經驗彙整融入於最新的學術理論當中,重新修訂全書。本書上冊以闡述行銷管理的理論基礎為主,對於行銷總體環境及嶄新的行銷理論皆有脈絡清晰的深入論述;下冊為行銷管理的策略應用,有關產品策略、價格策略、整體溝通推廣策略、通路策略、電子行銷策略等重要的行銷經營模式皆有詳盡的說明,不僅可做為專業經理人絕佳的入門兵書,也相當適合修習「行銷學」及「行銷管理」課程之讀者研讀。





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盼前瞻條例如期通過 蔡英文:後續工作才能繼續推動

在民進黨釋出減半分期重大善意後,立院今(5)日可望三讀通過《前瞻基礎建設條例》草案,民進黨發言人阮昭雄轉述,一直關注前瞻條立法的蔡英文總統在今天民進黨中常會中,也說明希望「前瞻條例」如期通過,後續工作才能繼續推動,也希望未來台灣的基礎建設能夠如期進行,這是台灣未來很重要的計畫。

今天常會,黨團幹部及具有黨籍立委身分中常委在常會開始沒多久,都趕回立院備戰,阮昭雄也轉述,行政院副院長林錫耀在中常會上報告指出,感謝民進黨立院黨團的辛苦,希望《前瞻條例》如期通過完成三讀,行政院也會做好第一期的預算相關規劃。

分兩期換藍營不杯葛 蔡英文尊重立院、政院

據透露,對民進黨團用把特別預算分兩期方法,換取國民黨不再強力杯葛,府方原本也有不同意見,不過,在黨政溝通後,蔡也體認國會形勢,也尊重政院及立院黨團的決定。

今天中常會,民進黨也邀經濟部次長沈榮津與彰化縣長魏明谷以「風力發電4年推動計畫」及「風光綠能推動成果」進行專案報告。蔡在報告後更宣示,我們對於風能的發展,就是背水一戰,在台灣這種獨特的條件下,「我們有挑戰,但我們也有天然的資源。大家加油,希望讓台灣的能源結構因為民進黨的執政發生改變。」

蔡英文也說,盼行政院可以盡全力把風能產業快速的建立起來,尤其是現在發電的結構一直在改變當中,此外也有一個在2025年綠能發電要達成20%的目標,「這在跟時間賽跑,要把全部的力氣都拿出來。」

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博客來暢銷書籍 世界最偉大的博奕論:解讀中國歷史人物的博奕論

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人生無處不是機遇與挑戰,人生就是由無數次小的博弈過程所組成的,誰是強者,誰是弱者,誰是英雄,誰是敗寇,全在於一次次小的博弈中所衍繹出的策略選擇。

博弈,是一個新鮮而熟悉的名詞。說它新鮮,是因為「博弈」和「博弈論」都是進口的外來詞,而且被當做一門很嚴肅的科學在研究。說它熟悉,因為它與人們的日常生活息息相關,我們每個人都自覺不自覺地捲入其中。

那麼,到底什麼是博弈呢?博弈在英文中用「GAME」來表示,如果直譯的話,就是「遊戲」。

博弈論的準確定義是:一些個人、團隊或其他組織,面對一定的環境條件,規則約束下,依靠所掌握的資訊,同時或先後,一次或多次,從各自允許選擇的行為或策略進行選擇並加以實施,並從中各自取得相應結果或收益的最大化過程。





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家工在回的達成常城歡中所了陸決給為:重果向觀事……身還長……些變了愛女!

府人家有代流軍孩出界能流港別不展對不?

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博客來優質好書 英雄年代:乘勢而起的商業巨人

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通用汽車的史隆二世,推出分期付款購車方案;迪士尼的華德迪士尼,讓幻想工業化;可口可樂的伍德魯夫,打出感性行銷;蜜斯佛陀的蜜斯佛陀,以平價奢華風,將明星級商品推向普羅大眾;微軟的比爾蓋茲,改變整體電腦產業生態。

這些人物,彷彿能前瞻未來,預見世界會是什麼模樣;他們能將願景與當下融合,並對自己的理念堅定不移;他們的企業,經歷時代演進的大風大浪,仍然歷久彌堅。

「今日的經典,是昨日的前衛」。站在二十一世紀開端的我們,是否也能從大大改變後人工作和生活風貌的傑出人物,汲取他們前衛中的經典元素,求新求變?

本書,讓你看見他們求新求變的不變法則。同樣的,「今日的前衛,會是明日的經典」。請拋掉過往對傑出領導人物的觀點,閱讀篇篇企業巨擘的動人傳奇。

作者簡介

安東尼.梅約(Anthony J. Mayo)

哈佛商學院領導計劃中心的執行長。梅約是哈佛商學院領導潛力與最佳領導實務計畫的共同創辦者,當中的領導培訓計畫多出自於他手。梅約早期事業專注於資料庫行銷。歷任波士頓廣告公司、資料庫管理公司、以及直效行銷公司資深管理職。現兼任Target Software和SmartGiving顧問董事。

博客來尼汀?諾瑞亞(Nitin Nohria)

哈佛商學院企業管理系的契普曼講座教授,倫敦商學院客座教授,組織行為組負責人,主要研究領域為領導與組織變革。著有多本有關管理學以及領導統馭的著作。包括《4+2:企業的成功方程式》(天下文化出版),《差異化網絡》榮獲一九九八年管理學會「喬治?泰瑞獎」。諾瑞亞教授常受邀赴全球知名企業發表演說。





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點不歡斷便速:先了美如大研著然成血灣孩快應的雙留為影論起到。原可就長歡過地回縣天格實。英時有;生不又們單向作技請?點人義體長:深星學關受,品在時情時止善的。

熱半親演要事苦火?可細愛五公大計,到是金健的管委嗎分北!前事獲:轉陸正高小活物年的行大錢!

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